Mas allá de las medidas sanitarias que obliga a los gimnasios a realizar sus actividades al aire libre, el clima se presta para disfrutar de la naturaleza.              Pero para ello necesitamos extremar los cuidados a la hora de exponernos al sol y a las elevadas temperaturas. Te damos algunos consejos para que disfrutes de esta temporada sin dejar de moverte. 

1- Entrená por la mañana o en la noche 

2- Elegí siempre lugares que tengan sombra 

3- Llevá contigo siempre una botellita con agua 

4- Ponete siempre protección solar 

5- Usá ropa funcional 

6- Evitá usar ropa oscura 

7 -Gorro y lentes de sol 

8 -Cuidate de los insectos, usá repelente