Natalia: naturalmente emprendedora
Club de beneficios : Conocé la historia de Graviola Tienda Natural Emprender es un camino de sacrificio, amor y compromiso por lo que se hace. Es esa decisión que te…
10 CONSEJOS ANTES DE ENTRENAR
1. VOLUNTAD DE INICIAR UN ESTILO DE VIDA Entrená para que sea parte de tu vida cotidiana. Hacelo para sentirte bien y no lo tomes como una obligación. 2. EL…
CHARLES: DEL OTRO LADO DE LA META
Para algunos es el chico de los 100 entrenos consecutivos. No hay quien lo mire con asombro y repregunten ¿100 entrenos? Es el puntual de cada clase. Llega unos 5…
Gidey obtuvo récord mundial
La atleta etíope Letensebet Gidey batió este miércoles el récord mundial de 5.000 metros lisos de su compatriota Tirunesh Dibaba, con un tiempo oficial de 14:06:62, cuatro segundos por debajo…
TRIPLE CERRO: LOGRO EN EQUIPO
Con total éxito se llevó a cabo el desafío “Triple Cerro” en Piriápolis, Maldonado. Decenas de corredores participaron de esta experiencia que consistió en recorrer en primera instancia el Cerro…
Un paso, mil logros
En cada kilométrico la magia por emprender algo que los motive y llene de placer comienza con estar dispuestos a iniciar un cambio en su vida que los lleve a…
Aumentá el consumo de frutas y verduras
La clave para tener una vida saludable, además del ejercicio, es fundamental llevar una dieta equilibrada basada en frutas y verduras. Según la Organización Mundial de la Salud, el bajo…